“邵老师，诚邀您再做一届班主任吧！”

  2023年8月，2023级新生辅导员董筱文老师代表学院向邵健老师发出了再次担任新生班主任的邀请。“亲和、温暖”“有思路、有方法”“让人踏实、有安全感”，这是2018级（2022届）人力资源管理专业同学们口中的邵老师。

  邵老师没有犹豫，欣然接受并正式接任2023级人力资源管理班班主任。新生还未报到，假期里她就开始忙着为本班成长陪伴团队选导生、搭班子，并亲自带领2个团队，成为了12名新生的陪伴导师。她以成为“学生的心灵导师，陪伴学生成长”为目标在陪伴工作中谋篇布局，帮助学生更好适应大学生活，清晰规划职业发展方向，引导学生自我觉察、发挥自身潜能。

“他们和我女儿同龄，一样都有成长的烦恼。”

  如何适应大学生活，是大一学生入校之后碰到的第一件、也是最大的难题。如何帮助学生适应好大学生活便成了邵老师工作的重中之重。

  一方面，了解“基本盘”。学院制作的《新生基本情况登记表》《新生自转表》成了邵老师工作中的好帮手。她细心地在笔记本上记录重要信息，尤其关注先天性疾病、家庭经济困难、高考志愿调剂等需要格外关心的学生。她在及时掌握情况后经常主动联系同学进行谈心，及时给予言语和情感上的支持。对于情绪易敏感学生，也随时多渠道了解情况，做到默默陪伴与关注，并做好随时给予支持的准备。在成长陪伴中，她利用每周一、三、五的课余时间为孩子们排忧解难，做到“有问题不堆积”，成为孩子们的知心朋友。利用自己的经验和能力让成长陪伴团队里的孩子们起步更加顺畅，这也为在大一期间更好“投递”精准的帮助打下了好基础。

  另一方面，投入“真感情”。人之子女，己之子女。2023级学生年龄与邵老师的女儿相仿，邵老师看学生的眼神便更多了一些妈妈看孩子的温柔。她常说，“这些孩子就像我的女儿一样，要多见面、多鼓励、多沟通，才是陪伴。”她的关爱，落实在每学期与成长陪伴团队的每一次深入谈心中，宿舍、教室、食堂、操场都成了邵老师谈话的场所。为了避免“尬聊”，她总是提前了解学生思想动态及关心的问题，在谈话中有针对性地加以引导，并力求做到最大程度的答疑解惑。团队中的孩子们像是回到了避风港，无论怎么样的风吹海浪都能得到回响。大一上学期期中考试，同学们的《高等数学》课程碰到了史无前例的困难。学生思维仍停留在高中的“题海战术”中，而到了大学，一道又一道举一反三的题目给了学生最大的心理压力，期中成绩不佳的打击使绝大多数同学丧失了学数学的信心。邵老师作为国家二级心理咨询师，先是通过与每一位同学的深入谈话及时做好同学情绪的安抚，再积极向学院反馈并争取学校支持，每周增加两次的课程辅导，此外组建学习帮扶小组，邀请优秀的学长学姐进行学习技巧指导。感性与理性的结合是真感情的投入。期末时该科目的全班通过率达到了98%，成长陪伴团队的通过率为100%，学生们又重拾了大学学习的信心，学习劲头也更足了。

“和他们在一起，我也在不断学习，有挑战，但是很开心。”

  做学生成长发展的规划指引。作为人力资源领域方面的专家，邵老师将职业规划嵌入成长陪伴的全过程。校内，她以“一期一会”穿针引线。针对学生初入校的迷茫，设计“我的大学生活”班会，引导学生了解大学，熟悉同学；通过“我的专业我作主”班会，帮助学生了解人力资源管理专业的课程设置及就业方向；通过“说说学习那些事”班会，总结期中考试，分析学习难点，帮助学生克服畏难心理；通过“过去的大学生活”班会，回顾半年多大学生活的得失，帮助学生总结反思，理清发展方向。校外，她以“一地一学”延展阵地。人力资源管理是实践性非常强的专业，邵老师积极开拓校外资源，将陪伴的阵地拓展到校外，带领学生走访英格玛人力资源咨询公司，参观了英格玛“洄归”大厦，孩子们与资深HR对话，了解职业发展前景，让同学们在活动中领悟专业内涵，思考职业发展方向；她还带领学生一起参观章太炎故居、中共苏州独立支部史迹陈列馆、五卅路纪念碑，厚植爱国主义情怀，坚定同学们勤奋学习、报效祖国的理想信念；暑假里通过“习经典，向未来”的读书活动，督促每人读一本书，《习近平与大学生朋友们》、韦伯的《经济与社会》、彼得·德鲁克的《管理的实践》等等充盈了学生们的假期生活。

  做学生各项活动的“头号粉丝”。从陪伴团队的读书会、到学院的新生英语短剧大赛、演讲比赛、辩论赛、师生运动会，再到戏曲广播操比赛等校级比赛，哪里有23人力的学生，哪里便有邵老师。她是学生各项活动的“头号粉丝”，对同学们的获奖、经历都如数家珍。在“平视”学生中发现了很多之前并不了解的领域，飞盘、动漫、桌游、演唱会、小红书……那些看似的“非主流”与“不务正业”也有值得肯定的积极力量。在她的全情投入与支持鼓励下，陪伴团队同学荣获校级戏曲广播体操一等奖、新生舞蹈大赛三等奖等校级荣誉，新生英语短剧大赛中有四人来自成长陪伴团队、一人获得“高山仰止伟人引领”演讲比赛的一等奖、三人入围新生辩论赛的前四强、两人在西汉姆联官网首页优秀实践团队小红柚进行暑期社会实践，她鼓励同学们勇敢尝试、勇敢试错，在新的天地中勇敢地走出第一步。

  邵老师不仅学生们学术路上的引路人，更是学生们心灵深处温暖的灯塔。她，以师之情陪伴，如同夜空中最亮的星，照亮前行的道路，让迷茫与困惑在知识的光芒下逐渐消散。每当遇到难题与挑战，是她用耐心和智慧，为孩子们搭建起跨越障碍的桥梁，让前行之路虽有曲折却充满希望。她，以母之心育人，将无尽的关爱与呵护倾注于每一位学生身上。这份爱，细腻而深沉，不仅体现在日常学习生活中的悉心指导，更体现在对他们成长点滴的细心观察与适时鼓励。在同学们遭遇挫折时，她是他们最坚实的后盾，让他们感受到家一般的温暖与安慰；在孩子们取得成就时，是她给予他们最欣慰的笑容和肯定的目光，激励孩子们继续前行，勇攀高峰。

  是她，带领2023级人力资源管理学生们书写大学时代最美丽的画卷。

图为邵健老师陪伴同学们参观英格玛集团

图为邵健老师带领同学们参观中共苏州独立支部旧址

图为邵健老师开展感恩教育主题班会